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【愛心理線上學校】30有聲閱讀館:30本精選心理書籍

5位心理專家精選30本心理書籍,
濃縮為每本5集共50分鐘的精華音頻,用心說給你聽

現今迅速的步調常使我們不自覺地將大量時間奉獻給日常工作、不斷地向外追求,卻忘了把時間留給自己、照顧內在根本,漸漸地我們感受不到自己,搞不懂自己,失去自我,甚至失衡地受文明病主宰著…

其實我們心中都存有柔軟而需要被呵護的一面,許多人理智上聽見了內心吶喊,因而知道需要停下腳步,關注自己、照顧自己,但不知從何做起,最終選擇緊抓外在擁有的一切,忽略內在聲音,這樣的狀態促成了嚴重身心失衡與耗竭的負向循環。

親愛的,30有聲閱讀館,彙聚了生命中重要且常遇見的課題

由5位心理學專家導讀30本心理書籍,濃縮成每本5集共50分鐘的精華,除了為你節省寶貴的時間,濃縮你閱讀與理解的心力,也共同為你打造自我重整的成長路,引領你共讀反思三十本書與個人成長議題,陪伴你身心靈提升,重新把自己愛回來,獲得由內而外的自信與魅力。

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