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吳姵瑩 Chloe Wu 諮商心理師
智慧 Wisdom
Live freely and fearlessly
越不知道自己是誰的人,越是容易活在「關係自我」當中
如何安慰失戀者?心理師:給他們「在」,不是給他們幫忙
為別人按讚,不如為自己生活中各種選擇按讚
人生有時需要敬畏的感受,包括成為敬畏的自己
強大的自我懷疑與寂寞,讓你容易甜言蜜語中迷失自己
少了被愛感受的人,也很難愛自己
面對家族傷痕,療傷的秘訣在於辨識悲傷、呵護受傷的自己
悲傷治療:失親之後,承認悲傷的存在是必要歷程
成年後不能依賴,就用健康的方式解決焦慮吧!
當只有他可以給你幸福,在等待中你消磨的是自己的價值
婚姻毒信念:我付出這麼多,為什麼你還需要其他朋友?
很多人的停滯不前,其實是等待父母為過往道歉
為什麼該是止痛劑的愛,讓更多人痛苦?
自卑的惡性循環:曾經的沒做到而不相信,也因為不相信而不去做
從不婚到結婚:不只是深愛對方,亦是能接受可能離婚的結果
希冀對方改變,你也視對方為唯一幸福的解藥嗎?
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