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吳姵瑩 Chloe Wu 諮商心理師
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Live freely and fearlessly
如何面對心理創傷?三步驟帶你在傷痛中重獲自由。
是你愛錯人,還是安全感作祟?四步驟讓你擁有滿意的愛。
心理師的自白:那一年,我解放了自己。
擁抱內在小孩:當你問「我是誰」?你更需要的是把自己找回來。
親愛的,你愛自己嗎?寫給每個渴望成長的你們
擁抱內在小孩:四步驟練習面對做錯事的自己
好文分享:10個指標你沒有好好照顧自己
為什麼會愛的這麼辛苦?心理歷程圖告訴你:愛,要懂得轉彎。
心理師的自白:原來說出真實需求,讓人感覺羞愧。
別再鑽牛角尖了!因為你值得被自己被他人重視。
感覺自己鑽牛角尖嗎?因為你情緒太滿了!
心理師的自白:因為愛,所以思念一直都在。
心理師的自白:但願我是哈利波特,揮揮魔杖帶走你的苦痛。
如何離開消耗你的關係?練習直視恐懼的勇氣
打破愛的惡性循環:只要你懂得我的痛
無法改變家人?有一種苦,是你覺得他很苦。
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