|心理教練|

擅長將心理學融入生活與企業管理中,致力於推廣情緒與情感教育,讓更多人擁有強大的心智面對人生。

透過心理學,成就自己與人生

Master Yourself, Master Your Life.

電視節目|媒體採訪|產品代言

實體公開課程 OPEN COURSE

第43期【安全感訓練班】

日期:5/22 9:30-16:30
成為自信與肯定的自己

5/15 愛自己的身心練習 2hr

【學習重點】
★ 身體深度延展與放鬆
★ 靜心冥想引導
★ 團體討論與總結
*注意事項:本課程請準時前來,穿著瑜珈服或寬鬆衣物,避免穿裙子、牛仔褲,歡迎自備瑜珈墊 (請於報名時留言是否有瑜珈墊)。

6/5 愛自己的身心練習 2hr

【學習重點】
★ 身體深度延展與放鬆
★ 靜心冥想引導
★ 團體討論與總結
*注意事項:本課程請準時前來,穿著瑜珈服或寬鬆衣物,避免穿裙子、牛仔褲,歡迎自備瑜珈墊 (請於報名時留言是否有瑜珈墊)。

【焦慮管理】
解構徬徨、安頓自我的四堂課

日期:6/8.15.22.29 週二晚上19:00-21:00
地點:線上進行,開課前三天會邀請進line群組及線上視訊連結。


四週課程重點:
Week1.看見焦慮/讀懂焦慮
Week2.解構焦慮/重組焦慮
Week3.焦慮的內外在世界
Week4.焦慮管理/焦慮技術

人際關係系列沙龍

6/19 9:30-12:30 了解人際百態:
了解人際百樣與溝通傾向

6/19 13:30-16:30 破除人際陰影:
修復傷痛建立嶄新的人際形象

6/20 9:30-12:30 成就人際互動:
見招拆招成為人際互動達人

自我覺醒系列沙龍

6/26 9:30-12:30 強大心智力量:
校正思維系統,邁向自我肯定

6/26 13:30-16:30 掌舵人生主權:
喚醒自我力量,找回生命主宰的勇氣

6/27 9:30-12:30 穩定自尊原則:
成為自重重人的高價值人士

出版著作