實體公開課程 Public Course

即將開課

第43期【安全感訓練班】

日期:5/22 9:30-16:30
成為自信與肯定的自己

5/15 愛自己的身心練習 2hr

【學習重點】
★ 身體深度延展與放鬆
★ 靜心冥想引導
★ 團體討論與總結
*注意事項:本課程請準時前來,穿著瑜珈服或寬鬆衣物,避免穿裙子、牛仔褲,歡迎自備瑜珈墊 (請於報名時留言是否有瑜珈墊)。

6/5 愛自己的身心練習 2hr

【學習重點】
★ 身體深度延展與放鬆
★ 靜心冥想引導
★ 團體討論與總結
*注意事項:本課程請準時前來,穿著瑜珈服或寬鬆衣物,避免穿裙子、牛仔褲,歡迎自備瑜珈墊 (請於報名時留言是否有瑜珈墊)。

【焦慮管理】
解構徬徨、安頓自我的四堂課

日期:6/8.15.22.29 週二晚上19:00-21:00
地點:線上進行,開課前三天會邀請進line群組及線上視訊連結。


四週課程重點:
Week1.看見焦慮/讀懂焦慮
Week2.解構焦慮/重組焦慮
Week3.焦慮的內外在世界
Week4.焦慮管理/焦慮技術

人際關係系列沙龍

6/19 9:30-12:30 了解人際百態:
了解人際百樣與溝通傾向

6/19 13:30-16:30 破除人際陰影:
修復傷痛建立嶄新的人際形象

6/20 9:30-12:30 成就人際互動:
見招拆招成為人際互動達人

自我覺醒系列沙龍

6/26 9:30-12:30 強大心智力量:
校正思維系統,邁向自我肯定

6/26 13:30-16:30 掌舵人生主權:
喚醒自我力量,找回生命主宰的勇氣

6/27 9:30-12:30 穩定自尊原則:
成為自重重人的高價值人士

8/21【愛情這種病 - 依賴症】

時間:8/21 13:30-16:30
遇見他,你變得很低很低,低到認不出自己

8/22【愛情這種病 - 無語症】

時間:8/22 9:30-12:30
不再無話可說,讓彼此情話綿綿

9/4【MBTI 愛情性格學】

日期:9/4 9:30-16:30
愛情模式、溝通衝突與適配性

9/5【MBTI職業性格學】

日期:9/5 9:30-16:30
天賦差異、職場適應與生涯選擇

已結束課程

第四期 【無懼的愛】

時間:4/30 9:30-16:30
為什麼我們渴望愛,又有這麼多「可是」

第四期 【安全的愛】

時間:5/1 9:30-16:30
修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣

第四期 【成熟的愛】

時間:5/2 9:30-16:30
擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立

第42期【安全感訓練班】

日期:1/30.31
時間:09:30~16:30

第42期【安全感訓練班】

日期:1/2~3
時間:09:30-16:30

【安全感訓練】
成為自信與肯定的自己

10/6.13.20/27. 11/3.10 19:00-21:00
第40期【安全感訓練班】週二晚上班
11/28.29 09:30-16:30
第41期【安全感訓練班】假日班

作者導讀講座

愛心理心書匯【母愛學】

「母愛學」由三位心理學家介紹3本書的精華內容,講解三本與母親及關係界限有關的議題。

愛心理心書匯【討愛學】

「討愛學」由三位心理學家介紹3本書的精華內容,講解三本與愛情及依附關係有關的議題。

愛心理心書匯【抗壓學】

「抗壓學」由三位心理學家介紹3本書的精華內容,講解三本與增進自我強度及減壓練習相關的議題。

愛心理心書匯【情傷學】

「情傷學」由兩位諮商心理師與一位心靈工作者介紹3本書的精華內容,講解當愛離開、以及必須要離開時的療癒話題。