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2021 年 11 月 19 日
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吳姵瑩 Chloe Wu 諮商心理師
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Live freely and fearlessly
少了被愛感受的人，也很難愛自己
面對家族傷痕，療傷的秘訣在於辨識悲傷、呵護受傷的自己
悲傷治療：失親之後，承認悲傷的存在是必要歷程
成年後不能依賴，就用健康的方式解決焦慮吧！
當只有他可以給你幸福，在等待中你消磨的是自己的價值
婚姻毒信念：我付出這麼多，為什麼你還需要其他朋友？
很多人的停滯不前，其實是等待父母為過往道歉
為什麼該是止痛劑的愛，讓更多人痛苦？
自卑的惡性循環：曾經的沒做到而不相信，也因為不相信而不去做
從不婚到結婚：不只是深愛對方，亦是能接受可能離婚的結果
希冀對方改變，你也視對方為唯一幸福的解藥嗎？
痛苦不堪又不離婚：我等著把胸口的刀往你身上插！
明明已經活得很用力，為什麼還是覺得不夠？
懂事的孩子，也只是個孩子
無法控制的情緒性進食：你是否正在夾縫裡求生存？
你想分手卻始終分不開，究竟是怎麼回事？
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富盈數據 Breaktime inc.
