智慧 Wisdom

你對愛的執著,為什麼會越陷越深越抓越緊?

作者:吳姵瑩 諮商心理師

當你每一天,在痛苦的關係裡、要分不分。有一個很大的為難是,你每一天大概有七八成的時間都在想「我們到底該怎麼辦?」。這種心力的佔據,有時候根本找不到解方,如果沒有去尋找專業的幫忙、去找其他人跟你懇談的情況下,你會一直困住、卡住。

你對關係的投入,不是你實質上他做什麼付出而已,更多是人們常說的「青春」,而青春其實就是「對這個人投注心力的總和」,你花了多少的精力,心力、思考力?

假設你跟他在一起3年,你想想3年,然後因為關係常有種不穩定的感覺,那3年當中你的7成的時間都在耗費在想著這段關係會怎麼樣,你再想想,你原本的3年,有些人3年都升了一個主管了,有些人3年,可能他的年薪增長了三十萬五十萬。這個機會成本就是,在其他選擇的三年裡的可能性,到底還會有什麼不同的成長。

可是那為什麼,你明明都理解,卻還是讓虧損不斷擴大呢?

通常因為你執著看著你損失的地方,且執著看著你得不到的匱乏。
那到底你得不到什麼?不就是那種有情人終成眷屬,但通常不只如此,有時是要白頭偕老之外,還要永生永世葬在一起。

越得不到的東西,會在內心裡形成一種使命感,為了彌補童年缺憾,因此不願讓自己就此轉身或有時就是一種態度轉彎,因此再次陷入與童年相似的長期痛苦當中。你的執著依舊重演了童年的生命基調,這真是你要的嗎?

親愛的,也許好好轉身面對那個藏在心底多年的孩子,也許你曾經承諾過他一定會讓自己的未來幸福,而有時候轉身承認自己的不足,打從心底放過自己,那到幸福的大門的鑰匙,就會出現在你手中。

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