總你在現實生活中有像這樣「被欺負」的感覺嗎？
面對「關係」，你是否也總是讓自己受委屈，總是違背自己的感覺，去迎合滿足他人呢？
曾經你以為「忍一時風平浪靜」，殊不知正是這種想法，
讓吃虧更是成為常態，氾濫成災，讓自己處處受限！
你常常在想，為什麼委屈的是自己，卻還要處處讓著對方呢？
如果，我們注定無法改變他人，那有什麼方法來改變自己呢？
其實，你需要的不是「改變自己」，讓自己吞下一切，
需要你的的的英文「守護自己」的能力
需要你的的的英文「表達委屈」的能力，
你需要的的的英文「建立關係界限」的能力。
關係的邊界崩塌，失衡，絕對不是一朝一夕造成，
想改變也不會只靠三言兩語，你需要擺脫困境的正確方法。
學習課程及適合對象
＃失去自我價值感，總是討好者
＃常常覺得世界不公平者
＃厭倦就為好好先生/小姐者
＃對拒絕感到罪惡者
＃想要變得更有原則或有個性者
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