Blog – 吳姵瑩 Chloe Wu 諮商心理師

面對背叛怎麼辦？有兩件你該做及不該做的事情

「我們無法溝通！」是他的悟性不足？還是你的自我中心？

當自責啟動，做與不做都會成為你抨擊自己的彈藥

不甘心而不願放手，會讓自己成為終極受害者

面對背叛怎麼辦？有兩件你該做及不該做的事情

「我們無法溝通！」是他的悟性不足？還是你的自我中心？

當自責啟動，做與不做都會成為你抨擊自己的彈藥

不甘心而不願放手，會讓自己成為終極受害者

我以為我在為她好，卻發現她已經活在她認為的剛剛好中

【心理測驗】你的公主病/王子病的指數究竟有多高？

把自己忙到不行？你在擴張自己的能力，還是他人侵犯你的權力

習慣負向解讀他人的話語？也許你心裡住著不容許犯錯的孩子

致孤獨的內在小孩：有些話，你可以不用等別人對你說

難以原諒他人？也許是完美主義使你失去寬恕的能力

小時候的傷痛，讓你不是「可憐人生」就是「鋼鐵人生」嗎？

從《TINDER大騙徒》與《創造安娜》分析自戀型人格的魅力

心理師看《TINDER大騙徒》：受害者容易淪陷在愛情詐騙裡的三大原因

關係中的暴力有時並非突然出現，而是情緒累加的過程

感情裡越得不到的，越可能是你給不了對方的

為何在關係中感到痛苦？也許是你得不到想要的相處方式

「我覺得很難！」聽完心理師建議後，你卻總是滿口可是嗎？

愛到失去自我的核心原因：你在追尋歸屬感時有過度的恐懼

容易愛到失去自己，往往來自兩種感覺的疊加

總是無法下決定？面對選擇障礙你可以有這兩種思考方式

無法分開又不能好好再一起的人？你可能在共生關係中

負傷的治療者：別讓每一次諮商，成為你的微創傷反應

聊聊二婚的大S，敢愛的精神告訴我們什麼？

關係裡的受害者：你有多怨恨對方，就有多厭惡自己

生命裡的傷痛讓人措手不及，但也教會我們許多事

當你害怕承認受傷，就容易陷入負向的情緒循環

與內在小孩對話：我願意成為理解與支持你的人

總是害怕衝突？你可能受困在童年情緒陰影中！

鑽牛角尖時的解方：不用逼自己正面思考或停止抱怨

與家人共用毛巾不只有衛生問題，更大的是「界線」問題

時常陷入格差之戀？也許你習慣把自己的劇本寫得很悲劇！

安全感是一次次與自己的對話，與感受接觸累積而來的