Blog – 吳姵瑩 Chloe Wu 諮商心理師

少了被愛感受的人，也很難愛自己

面對家族傷痕，療傷的秘訣在於辨識悲傷、呵護受傷的自己

悲傷治療：失親之後，承認悲傷的存在是必要歷程

成年後不能依賴，就用健康的方式解決焦慮吧！

少了被愛感受的人，也很難愛自己

面對家族傷痕，療傷的秘訣在於辨識悲傷、呵護受傷的自己

悲傷治療：失親之後，承認悲傷的存在是必要歷程

成年後不能依賴，就用健康的方式解決焦慮吧！

當只有他可以給你幸福，在等待中你消磨的是自己的價值

婚姻毒信念：我付出這麼多，為什麼你還需要其他朋友？

很多人的停滯不前，其實是等待父母為過往道歉

為什麼該是止痛劑的愛，讓更多人痛苦？

自卑的惡性循環：曾經的沒做到而不相信，也因為不相信而不去做

從不婚到結婚：不只是深愛對方，亦是能接受可能離婚的結果

希冀對方改變，你也視對方為唯一幸福的解藥嗎？

痛苦不堪又不離婚：我等著把胸口的刀往你身上插！

明明已經活得很用力，為什麼還是覺得不夠？

懂事的孩子，也只是個孩子

無法控制的情緒性進食：你是否正在夾縫裡求生存？

你想分手卻始終分不開，究竟是怎麼回事？

慣性貶低伴侶，是為了安放源源不絕的自我厭惡

為什麼我被對方狠狠傷害之後，還是會不自覺替他說話、想起對方的好？

真愛病者：「既然你愛我，那你就應該滿足我的一切」

不快樂童年的「受害者」：要不是父母，我現在人生已經不同了！

愛情裡的「十萬個為什麼」：當你不信任愛情，就有連珠砲般的問題

成人的分離焦慮，容易轉為「情緒勒索」或「不停操煩」

是想要還是需要？衝動消費背後來自於兩個心理困境

當你業力不夠時，就算地獄在你面前你也看不到

當他人酸言酸語：別讓他人的不自信，影響你的價值感

不敢打破他人世界的需求，往往來自於兩種狀態

楊朔亨的離婚：有一種愛的方式，叫默默。

我會愛你一輩子！15道題目測你是否有浪漫癌

有時候在做喜歡的事，為什麼還是不開心？

為了榮耀的一刻！你會讓你的孩子成為運動選手嗎？

被自卑鬼魂追著跑？那就停下、回頭、面對它

沒有不被愛的個體，只有不愛自己的個體

富盈數據 Breaktime inc.