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吳姵瑩 Chloe Wu 諮商心理師
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Live freely and fearlessly
你的人生來自你的思維,你的思維則創造了你目前的生活
如何看待自己,將影響我們在關係中的相處品質
總是擔心別人超越你?也許心靈匱乏使你容易出現「競爭焦慮」
無法見光的禁忌愛情,無時無刻都持續消耗著你的價值
給自己機會選擇,因為你的愛情不該只有一種樣子
面對老闆總是冷汗直流?也許你內心有個沒被安撫的孩子
愛情總是充滿風險及不安全性?你可能陷入禁忌的愛裡
如何不焦慮?首先你要相信自己內心力量夠強大
完美主義沒問題,關鍵在於你是在追求卓越,還是避免被討厭!
總是懷疑自己是否被愛?因為你的脆弱經常無處安放
總是感受不到愛?也許你常將自己限縮在受傷孩童狀態,對愛執抝又偏執
在愛受盡折磨前,請為彼此建立界線、為關係負起責任
我們學習成長,就是為了等待自我覺醒的那一刻
無法明晰界線時請記得:我的拒絕是拒絕這件事,不是拒絕這個人
情感中的沙粒是眼淚,但你也可以練習將它打磨成珍珠
被「抓住」的孩子!別過度涉入父母的夫妻關係
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